درد رشد در کودکان یکی از مسائلی است که ممکن است والدین را نگران کند. درد یکی از علائمی است که ممکن است در تمام دوران زندگی انسان، از جمله در کودکی، رخ دهد. کودکان نمی‌توانند به همان صورت که بزرگ‌ترها از درد گزارش دهند یا تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. به همین دلیل، تشخیص و مدیریت درد در کودکان چالش‌های خاصی را ایجاد می‌کند. وقتی کودکان در دوران رشد قرار دارند، تغییرات زیادی در بدنشان رخ می‌دهد که ممکن است به درد و ناراحتی منجر شود. درد رشد عبارت است از دردی که به علت فرآیندهای رشدی و تغییرات طبیعی در بدن ایجاد می‌شود. در این مقاله از سایت مرکز پارسیان مهرپرور، به معرفی علل درد رشد، تشخیص آن، و مدیریت مناسب این نوع درد پرداخته خواهد شد.

تعریف درد رشد چیست؟

درد رشد به عنوان یک پدیده رایج در بچه ها شناخته می‌شود. درد رشد، دردهای مبهم گرفتگی عضلانی هستند که برخی از کودکان پیش از دبستان و پیش از نوجوانی آن را در هر دو پا احساس می‌کنند. جالب است بدانید درد اغلب در عصر، قبل از شام و در زمان خواب احساس می‌شوند، اما ممکن است باعث بیداری کودک در نیمه شب شود. معمولا دردهای رشد اغلب در اوایل کودکی حدود ۳ یا ۴ سالگی ایجاد می‌شوند و ممکن است این دردها دوباره در سنین ۸ تا ۱۲ سالگی ظاهر شوند. این نوع درد معمولاً در مناطق استخوانی، عضلانی و مفاصل کودکان ایجاد می‌شود.

درد رشد یک پدیده فیزیولوژیک است که معمولاً در دوره‌هایی از رشد فیزیکی کودکان اتفاق می‌افتد.

علائم درد رشد

دردهای رشد ممکن است در هر کودکی متفاوت باشد، برخی از کودکان درد شدیدی دارند، در‌حالی‌که ممکن است سایر کودکان همچین دردی را تجربه نکنند.

• شروع درد ممکن است ناگهانی و شدید باشد.
• درد معمولاً در شب و صبح زود ایجاد می‌شود.
• سابقه خانوادگی درد رشد یا مشکلات روماتیسمی شایع است.
• این درد معمولاً در ناحیه ساق پاها، زانوها، و مچ‌ها احساس می‌شود.
• درد با ماساژ، گرما یا مصرف مسکن‌های ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن تسکین می‌یابد.
• درد اغلب به شدت تغییر می‌کند و ممکن است در یک روز خیلی شدید باشد و در روزهای دیگر کمتر شدید باشد.

تمامی کودکان درد رشد دارند؟

نه، تمام کودکان درد رشد ندارند. این مسئله بستگی به نرخ رشد فیزیکی هر کودک دارد. برخی از کودکان ممکن است درد رشد شدیدی تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر به خوبی بدون درد رشد می‌کنند.

5 علت درد رشد در کودکان و نوجوانان

علت دردهای رشد هنوز ناشناخته است و حتی مشخص نیست که رشد در کودکان و نوجوانان دردناک باشد. درد رشد حتی همیشه همزمان با رشد کودک و نوجوان رخ نمی‌دهد. سندروم پای خسته یکی از علت‌هایی است که برای دردهای رشد ارائه می‌دهند. اما در ادامه بطور خلاصه به علت درد رشد در کودکان و درد رشد نوجوانی می پردازیم

1. درد رشد بعلت رشد اسکلتی

در دوره رشد، کودکان رشد سریعی در ساختار استخوانی خود تجربه می‌کنند. این رشد ممکن است باعث درد و ناراحتی در استخوان‌ها و مفاصل شود. این درد به عنوان درد رشد استخوانی شناخته می‌شود.

2. رشد عضلانی

همچنین، رشد عضلانی بچه ها نیز می‌تواند به درد و تنش عضلانی منجر شود. در فرآیند رشد، عضلات به طور طبیعی در حال کشش و تغییر هستند، که می‌تواند به درد موقتی منجر شود.

3. رشد دندان از علل درد رشد کودک

رشد دندان‌ها یکی از مراحل مهم در رشد کودکان است. این فرآیند ممکن است با درد و نفخ در لثه‌ها و دهان همراه باشد.

4. تغییرات هورمونی و درد رشد

تغییرات هورمونی در دوران رشد می‌تواند به درد شکمی یا سایر دردهای مربوط به دستگاه گوارش منجر شود.

5. عدم بالانس عاطفی و روحی

تغییرات عاطفی و روحی کودکان نیز ممکن است با درد رشد همراه باشد. مثلاً استرس، اضطراب یا نگرانی می‌تواند به درد شکمی یا سردرد در کودکان منجر شود.

تشخیص درد رشد

تشخیص درد رشد چالش‌های خاصی دارد، زیرا کودکان نمی‌توانند به همان صورتی که بزرگترها از درد گزارش دهند. برخی از راهکارهایی که به تشخیص درد رشد کمک می‌کند عبارتند از:

• معاینه جسمانی: پزشک ممکن است معاینه جسمانی کودک را انجام دهد تا به دنبال نشانه‌های فیزیکی مرتبط با درد باشد.
• بررسی تاریخچه درد: پزشک ممکن است از والدین یا مراقبان کودک سوالاتی در مورد زمان بروز درد، مدت مدت آن، و عوامل تحریک‌کننده پرسیده و تاریخچه درد را جمع‌آوری کند.
• مشاهده علائم فیزیکی: برخی از علائم فیزیکی ممکن است به تشخیص درد کودک کمک کنند، از جمله گریه، گرفتگی ماهیچه‌ها، تغییرات در نمایش چهره و تغییرات در حرکت و فعالیت‌های روزمره.
• مصاحبه با کودک : پرسش‌های مستقیم و ملموس به کودک کمک می‌کند تا درد خود را توصیف کند. به عنوان مثال، از کودک بپرسید که در کدام قسمت از بدن درد دارد و آیا درد به چه شکلی است (تیز، خفیف، تیغی و غیره).

مدیریت درد رشد در کودکان

مدیریت درد رشد در بچه ها شامل چندین رویکرد می‌شود:

استراحت

کودکانی که درد رشد دارند، ممکن است نیاز به استراحت داشته باشند تا به جبران درد خود بپردازند. از آنها خواسته شود که بیشتر بخوابند و فعالیت‌های جسمی خود را محدود کنند.

داروهای ضد التهاب

به مشورت با پزشک، ممکن است بتوانید داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) را به کودکان دهید. این داروها ممکن است در کاهش درد موثر باشند.

فیزیوتراپی

در صورت لزوم، فیزیوتراپی می‌تواند به کودک کمک کند تا با درد رشد مقابله کنند و عضلات و استخوان‌های خود را تقویت کنند.

پشتیبانی روانی

برای کودکانی که با درد رشد مواجه هستند، پشتیبانی روانی اهمیت دارد. این شامل ارائه اطلاعات به والدین و کودکان در مورد درد رشد و راهکارهای مقابله با آن می‌شود.

پرسش‌های متداول

1. چگونه می‌توان درد رشد را کاهش داد؟ استفاده از داغ گرم، استراحت کافی، و در صورت لزوم مشورت با پزشک برای داروهای ضد التهاب می‌تواند به کاهش درد رشد کودکان کمک کند.
2. چقدر طول می‌کشد تا درد رشد برطرف شود؟ درد رشد معمولاً تا چند روز یا هفته به طول می‌انجامد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. اگر درد برای مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
3. آیا همه کودکان درد رشد تجربه می‌کنند؟ خیر، تجربه درد رشد بر اساس نرخ رشد فیزیکی هر کودک متغیر است. برخی بچه ها ممکن است درد رشد شدیدی تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر به خوبی بدون درد رشد می‌کنند.
4. چگونه می‌توان درد رشد کودکان را تشخیص داد؟ تشخیص درد رشد معمولاً بر اساس علائمی که کودک اعلام می‌کند، صورت می‌گیرد. اگر کودک به شدت درد دارد و درد برای مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
5. آیا درمان خاصی برای درد رشد وجود دارد؟ درمان درد رشد عمدتاً بر اساس مدیریت علائم و استفاده از روش‌های طبیعی انجام می‌شود. اگر درد بسیار شدید است، مشورت با پزشک برای استفاده از داروهای ضد التهاب می‌تواند مفید باشد.

چه زمانی باید به متخصص درد مراجعه کرد؟

درد رشد در کودکان اگر خفیف باشد، طبیعی است. در صورت وجود هر یک از این علائم باید به متخصص درد مراجعه کنید:

• تب
• درد شدید
• عدم تعادل
• ادرار تیره رنگ
• توده در یک عضله
• قرمزی در نواحی آسیب دیده
• تورمی‌ که پس از ۲۴ ساعت بهتر نمی‌شود یا بدتر می‌شود.

خلاصه مطلب درد رشد

درد رشد، معضلی است که شاید بی سرو‌صدا کودک و نوجوان را درگیر کند و باعث بی‌خوابی‌های شبانه که کج‌خلقی و بسیاری مشکلات دیگر را به دنبال دارد، شود. بنابراین، بهتر است در صورت مشاهده‌ی علائمی که به آن اشاره‌شد، در اسرع وقت به دکتر متخصص اطفال مراجعه کنید. درد رشد در کودکان یک پدیده طبیعی است که معمولاً به تدریج برطرف می‌شود. اگر درد به مدت طولانی ادامه دارد یا شدت آن بسیار زیاد است، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مشکلات دیگری از قبیل کم کردن ویتامین D را بررسی کنید.

نوشته درد رشد در کودکان : بررسی علائم، علت، راههای تشخیص و درمان این درد اولین بار در پارسیان مهرپرور | پرستار سالمند , پرستار کودک. پدیدار شد.