درد رشد در کودکان یکی از مسائلی است که ممکن است والدین را نگران کند. درد یکی از علائمی است که ممکن است در تمام دوران زندگی انسان، از جمله در کودکی، رخ دهد. کودکان نمی‌توانند به همان صورت که بزرگ‌ترها از درد گزارش دهند یا تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. به همین دلیل، تشخیص و مدیریت درد در کودکان چالش‌های خاصی را ایجاد می‌کند. وقتی کودکان در دوران رشد قرار دارند، تغییرات زیادی در بدنشان رخ می‌دهد که ممکن است به درد و ناراحتی منجر شود. درد رشد عبارت است از دردی که به علت فرآیندهای رشدی و تغییرات طبیعی در بدن ایجاد می‌شود. در این مقاله از سایت مرکز پارسیان مهرپرور، به معرفی علل درد رشد، تشخیص آن، و مدیریت مناسب این نوع درد پرداخته خواهد شد. تعریف درد رشد چیست؟ درد رشد به عنوان یک پدیده رایج در بچه ها شناخته می‌شود. درد رشد، دردهای مبهم گرفتگی عضلانی هستند که برخی از کودکان پیش از دبستان و پیش از نوجوانی آن را در هر دو پا احساس می‌کنند. جالب است بدانید درد اغلب در عصر، قبل از شام و در زمان خواب احساس می‌شوند، اما ممکن است باعث بیداری کودک در نیمه شب شود. معمولا دردهای رشد اغلب .. ... ادامه مطلب

لاغری شکم بعد از زایمان و رسیدن به تناسب اندام قبل از بارداری و دغدغه همه مادران است. متاسفانه در کشور ما کوچک کردن شکم و از بین بردن شکم بعد از زایمان و وضع حمل برای برخی خانم ها یک رویا شده است. بعد از زایمان، یکی از چالش‌های متداولی که مادران جدید ممکن است با آن روبرو شوند، کوچک شدن شکم خود به حالت قبل از زایمان است. این امر ممکن است برای بسیاری از زنان چالش باشد، اما با رویکردهای مناسب و تمرین‌های منظم، می‌توان به سرعت به فرم ایده‌آل خود بازگشت. در این مقاله از مرکز پارسیان مهرپرور، به بررسی راهکارها و تمرین‌هایی خواهیم پرداخت که به شما کمک می‌کنند تا شکم خود را پس از زایمان لاغر کنید. چربی شکمی بعد از بارداری در دوران بارداری اندازه دور شکم خانم‌ها معمولا به حدود ۱۲۷ سانتی متر می‌رسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش تنها ۶۰ سانتی متر باشد. این نکته بدین معناست که اکثر خانم‌ها باید حدود ۶۷ سانتی متر از اندازه دور شکمشان بعد از زایمان کم بکنند. بعد از اینکه مادر وضع حمل می‌کند اندازه دور شکم تا حدود ۴۰ سانتی متر کاهش می‌یابد ولی بقیه چربی‌ها در جای خود.. ... ادامه مطلب

آب درمانی برای سالمندان شکلی از درمان است که در آن از حرکات کششی و نرمشی خاصی متناسب با نوع بیماری فرد استفاده میشود. بهتر است حرکات آب درمانی زیر نظر پزشک متخصص باشد. آب درمانی یا هیدروتراپی شکلی از درمان است که در آن از حرکات کششی و نرمشی خاصی متناسب با نوع بیماری فرد استفاده میشود. یکی از بهترین روشها برای بهبود عملکرد بدن و تسکین دردها در دوره سالمندی آب درمانی میباشد که مزایای فوق العاده زیادی دارد. در این مقاله از سایت مرکز خدمات پرستاری مهرپرور قصد داریم به بررسی آب درمانی برای افراد و خواص و ممنوعیات آن بپردازیم. آب درمانی یا هیدروتراپی (Hydrotherapy) چیست؟ آب درمانی یا هیدروتراپی (به انگلیسی: Hydrotherapy) یعنی درمان امراض به وسیله آب. از زمانهای گذشته هم قبایل بدوی و هم ملل متمدن آب را برای درمان به کار می‌گرفتند. حتی حیوانات وحشی و اهلی دریافته اند، زمانی که بیمار می‌شوند، باید آب بیاشامند. مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما و سالمندان را حفظ می‌کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در آن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، آن را باز می‌گرداند. طبقه بندی آب از نظر.. ... ادامه مطلب